Zespół przewlekłego zmęczenia. Lekarz rodzinny
Autor: Katarzyna Wrotek
ISBN: 978-83-246-0980-2
Jeżeli od dłuższego czasu odczuwasz zmęczenie, które nie ustępuje po długim śnie i odpoczynku, być może cierpisz na zespół przewlekłego zmęczenia (ang. chronic fatigue syndrome, CFS). Jest to stan znaczącego wyczerpania fizycznego i psychicznego, utrudniający codzienne funkcjonowanie. Diagnoza jest prawie pewna, kiedy obserwujesz u siebie dwie zmiany: przemęczenie trwa co najmniej pół roku i nie możesz go powiązać z wysiłkiem ani żadną chorobą. Do najbardziej typowych objawów CFS należą zaburzenia snu, koncentracji i pamięci krótkiej, a także bóle kostno-mięśniowe.
W tej książce omówiono następujące zagadnienia:
- przyczyny zespołu przewlekłego zmęczenia,
- diagnozowanie CFS,
- metody leczenia farmakologicznego,
- leczenie niefarmakologiczne: dieta, psychoterapia, krioterapia,
- zmniejszenie uczucia zmęczenia poprzez modyfikację trybu życia.
Oprawa: miękka
Stron: 104
Wydawca: Helion/One press, Gliwice 2007
Zamów książkę: Zespół przewlekłego zmęczenia. Lekarz rodzinny
Inne pozycje
- Kontra
- Nadzieja zawieść nie może. Rekolekcje kapłańskie
- Edukacyjne przestrzenie zdrowia
- AntyMOBBING. Walcz o swoje prawa w miejscu pracy
- Ojciec. Niezgoda na nieobecność
- Dręcząca zazdrość. Historia pewnego uzdrowienia
- Jak radzić sobie z przemocą emocjonalną. Przetrwać i wyzdrowieć
- Nie tylko seks
- Automotywacja
- Jak się modlić? Przewodnik
- Ojciec Pio i szatan
- Narkotyki, narkomania. Podstawy wiedzy
- Zespół jelita nadwrażliwego
- Ojciec Pio. Święty na przekór
- Pierwsza pomoc dla pokrzywdzonych dzieci
- Dziecko, którego nie urodziłam
- Rozwój psychiczny dziecka od 0 do 10 lat
- Aktywna ciąża dla bystrzaków
- Uprość sobie życie. Zmniejsz codzienny stres
- Mogę wybaczyć, jeśli tylko chcę
- Ocalony. Ludobójstwo w Rwandzie
- Bóg wie, że rodzicielstwo nie jest łatwe
- Tożsamość mężczyzny
- Dieta Best Life
- Zespół przewlekłego zmęczenia. Lekarz rodzinny
- Zaburzenia odżywiania. Lekarz rodzinny
- Depresja. Lekarz rodzinny
- Tenis dla bystrzaków
- Zig Ziglar o profesjonalnej sprzedaży
- Filipina - siła kruchego życia. Świadectwo